Indywidualny plan żywieniowy jest dostosowany do stanu fizjologicznego/chorobowego pacjenta, jego upodobań smakowych oraz rytmu dnia. Co ważne nie pracuję na gotowych wzorach/bazach, ale układam plan żywieniowy dla każdego pacjenta indywidualnie, wg ustaleń z pierwszego spotkania. Oferuję plany żywieniowe w nadwadze/otyłości, niedowadze, dla sportowców, w chorobach dietozależnych, zarówno dla dorosłych jak i dla dzieci.

 

 


Jak przygotować się do spotkania?

- przygotuj aktualne wyniki badań, szczególnie jeżeli cierpisz na chorobę dietozależną

- przygotuj spis leków i suplementów diety, które zażywasz

- zastanów się jak wygląda Twoje dotychczasowe żywienie, co lubisz, czego nigdy nie jadasz - jeżeli to możliwe zapisz wszystko co jesz przez cały dzień (a najlepiej 3 dni), pamiętaj, że interesuje mnie Twój standardowy sposób jedzenia